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講求用心看、認真學、創造生活美感。著有暢銷排行榜《我在巴黎租個家》一書

目前日期文章:201610 (7)

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最近簡直可以說是渾渾噩噩的度過這一整個10月份的日子,原本還很慶幸順利的步入幼稚園生活階段,心想如此幸運帶著孩子很快就融入校園生活,家庭和工作的步調已經達到一唱一合的雙重奏,沒想到正高歌進行曲突然變了調,這故事應該是從該死的颱風開始講起

 

颱風假是第一步,艾寶初嚐到放假的滋味,接連著突發狀況感冒又發燒,既然孩子身體微恙我也就不勉強他去上課,怎麼知這一步棋居然引起了骨牌效應,接連著這孩子像是發現新大陸一樣,瘋狂上癮「請假,不上課」這種事情,這劇情上演的同時我還默默心想:該不會不愛上課這件事也會遺傳吧...話說我從小就不愛去上課,打從幼稚園起我就可以找出2千萬種的稀奇古怪理由拜託阿嬤打電話去學校請假,好讓我可以悠哉窩在家當宅女

一邊應付艾寶的不上課脫序演出,又得沒天沒夜的照顧感冒生病的他,睡眠不足很容易就抵抗力變弱,因此托他的福我也中獎,某天開始喉嚨開始覺得不適,接著開始咳嗽發燒又差點得支氣管炎,去診所看病報到整整2週,天天吃抗生素,病情也沒神奇快速療癒還反而覺得有點久病厭世了,我這超級樂觀正面主義的人居然也有這一天的時候...

就這樣10月默默就快結束了,頭一次覺得時間快轉到沒有記憶存在感

 

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萬聖節.jpg

年底的節慶最多了!今年從10月份開始假期就放不完,要一一清點的話就從莫名其妙來報到的颱風假開始(全球暖化真的太恐怖了,氣候大翻盤,愛護地球人人有責任啊...)雙十國慶日、光復節,再來就是萬聖節,還有大人小孩最期待的耶誕節,對於節慶這件事情,我不但喜歡慶祝,更是喜歡隨著季節和特別日子在居家空間內擺上一些佈置,傳達節慶的氛圍,這篇居家佈置文,我從視覺(decor佈置)、嗅覺(食物料理)這兩方面著手跟大家做介紹,讓每個人都可以很輕鬆容易就幫自己的愛窩打造成一個萬聖節氣氛的家

 

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{餐桌,是家的凝聚中心}

天天都要打點三餐,這是每個人生活的基本需求

雖然不是每一餐都是大餐,但餐桌肯定是家中每一位成員都會主動來報到的地方

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Culti擴香 6.png

套句香奈兒女士CoCo Chanel的經典名言「不用香水的女人沒有未來」,可想而知香味對於女人有多重要,然而我還想再補一句「空氣沒香氛,生活沒氣質」; 香味這個謎樣的玩意兒會不斷累積產生嗅覺記憶,童年時空氣瀰漫的味道,生活成長的記憶回味,戀愛、失戀、開心、怒吼... 生活每天上演的味道有百百種,鼻子聞到氣味時腦內會自動聯結過往的回憶,觸動情緒而產生感受,聞到熟悉又舒服的香味,心情也會不由自主變好

 

Culti擴香 2.png

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居家和生活中添加香氛的元素

表達個人品味,貫穿生活態度

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物極必反,重返初衷,近幾年汲汲營營的追求快時尚腳步,就連日常的生活美食也講求快速,不僅"食""衣"這兩大類已經一窩蜂的被拉攏歸納為「快點、快點的速成類別」,就連餐飲裝潢和居家的室內空間也通通被洗腦,必須得「工業風」才算趕上當今的時尚設計,這樣一連串重複性高的爆炸式資訊最終讓人受不了,於是開始漸漸形成一股「講求慢步調的自然派」

 

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今年1月份出席巴黎家飾展Paris Maison&Objet工作

明顯可以感受到因恐攻的影響而人潮銳減

然而崇尚自由權的巴黎不畏恐懼,仍舊照常舉辦大型的展覽會

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【Q】Becky是第一次登上白朗峰嗎?為什麼會有此計劃?是自由行或是隨團?

因為工作的關係時常隻身到歐洲各個國家出差,這趟首次登上白朗峰的旅行體驗是和老公兩人一塊出差,特別挪了2-3天時間安排小旅行(有了小孩後的日子,生活步調很緊湊,難得一起出差工作,於是就乾脆安排一場小旅行緩和步調放鬆心情)從米蘭開車回巴黎的路途中,特別規劃了在法國的霞幕尼Chamonix-Mont-Blanc山腳下住宿一晚,也計畫登上白朗峰作為Montblanc 作為難忘的旅遊回憶,旅行時我喜歡放慢腳步不緊湊,有時間充裕才有心情看看世界的美,尤其這次還打算登峰看雪景,上天安排的氣候誰也說不准,但起碼自己可以掌握時間的安排,成功登山看峰頂的機率就比較大,不過當然不是真正的”徒步登峰”,坐纜車是最方便也最適合我這非專業登山者的最佳選擇。

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【Q】 登山前要有什麼準備?為什麼要準備這些?

保暖衣物(帽子、手套、保暖抗寒的外套):

山頂的冷風比山腳更要來得寒冷,起風的時候更是會讓人冷到發抖,寒進骨子裡

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螢幕快照 2016-10-09 上午12.55.39.png

全球有5-7千萬的成人有睡眠問題,更有調查顯研究顯示:30%的成人睡眠時間少於6小時,失眠、嗜睡症(睡超過7小時還是覺得累); 睡覺這件事,如同每天必須進食的三餐,是必需品也是生命的仰賴品,飲食注重健康,睡眠講求品質,人的狀態就會跟著好起來。

l   睡不好,有什麼影響?  l

影響心情,皮質醇(也就是壓力賀爾蒙)會上升

因為大腦額葉(frontal lobes)導致情緒不穩,易怒、易激動、焦慮 

糖尿病、心臟病、高血壓....風險升高

硬是把每日的睡眠時間縮短,例如:8hr-> 4hr

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德國給人的感覺總不脫離"冷酷、死板、工業"的刻板印象,也許是因為德國優越的車子工業設計太過強大,覆蓋了整體民族形象,不過老實說,與德國人做生意,確實在某種程度上就跟日本人一樣,一板一眼卻講求效率,忠誠度和信用度極高,歐洲一片經濟死寂的時刻,德國能在歐洲脫穎而出不受大環境影響,反而能夠自立自強也不是沒有跡象可循的。幾次的德國慕尼黑出差旅行,看見不同面貌的慕尼黑,從當地公寓的居家佈置、城市的建築設計色彩美學、內斂卻具有溫度的人文,逐漸讓我對德國產生不同的感受。

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這趟又是屬於一個女人的出差,仍舊選擇入住當地公寓,租車子自駕作為交通工具

開車遊走在歐洲是一件很輕鬆自在的走跳方式,讓視野變得無限的廣大

交通規則清楚明瞭容易懂,路上駕駛人的道德水平很有修養,大多數人遵守交通秩序

許多人旅行時必選擇大眾運輸作為交通工具,總以為這是最省錢的方式

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