【懷孕過程】：
肚子鼓大大的度過36週（ps 艾寶算是早產，只在肚子待36週就忍不住出來了），看著自己肚子一天比一天大，肚皮因為撐大而發癢，擔心會在肚皮上留下妊娠紋，所以很勤擦杏仁油，平日又為了肚子裡的BB要吃得健康、又要心情保持愉快，有什麼不開心的事也要「烏煞～烏煞」地讓它過去，盡量讓心情保持在一個愉快狀態，這樣過了36週不是結束，而是另一個挑戰又開始了～
【生產當日】：像是被強力電流給擊中身體般的一陣肚子痛（嗯～）應該就是今晚要生了。
痛。。。無感。。。痛。。。無感。。。。這樣循環了幾個小時，艾寶終於"鼓嚕～"地從身體滑出來後，看到醫生雙手捧著在眼前的那瞬間，貝姬就忍不住地淚崩了，那個淚五味參雜～
仔細回想，那堆淚的成份應該有：
「小孩平安地生下來的安心感」
「所有的疼痛全都解除的快樂感」
「懷孕這段期間一幕幕的快速轉播的辛苦感」
【產後】：
把艾寶平安生下後，馬不停蹄地踏上新手媽咪之路，離開手術台後就一心一意地想說：如果可以餵母奶就盡量餵，ok～產後奶水也很順利就一直冒著不停，但不為人知的內幕是：當生產完畢後第一次起身走去洗手間翻起衣服的那一刻，側身站著往鏡子裡一瞧：「((瞪愣.... 這...肚子怎麼還鼓鼓的？！？！ 然後覺得肚皮、大腿內外側、屁股都有種鬆弛的感覺？？？」
雖然已經生產完了，但畢竟挺了個好幾個月的大肚子，一時之間也有點難以習慣小肚子的走路姿態，不過因為一頭熱埋入照顧艾寶的生活，也沒精神花心思去感覺身體有什麼大不同; 幸好有在醫院的月子中心待了一個星期，還可以照顧一下生產的傷口，回到家坐月子因為月嫂只能幫忙白天，就這樣過了三個月沒天沒夜的日子; 因此凡間稱之的產後憂鬱症，貝姬壓根兒沒時間去思考這問題。
這陣子心有些掛慮年邁而身體狀況不佳的爺爺、加上工作忙、照顧艾寶，有將近1~2週的時間，心情鬱悶到谷底... 說真的，當情緒處於一個低落的時候，感覺世界就要塌下來了，嘴角想微微上揚一下的動力都沒有。
不行再像這樣下去！！（貝姬是這樣告訴自己）
逛一逛誠品，買一些書來看，這是貝姬自我療癒的方法。
當媽真的是個辛苦的職位，要洗衣、煮飯、打掃、帶小孩... 「自我中心」這名詞完全沒有在腦裡出現過，其實...人在情緒低落時，免不了會新裡OS：（吼～）這也不會幫忙一下、拜託，沒看到我忙嗎？....
這其實也是種抱怨，但後來覺得一直存著心理疲勞的狀態也不是辦法，於是貝姬就限制自己：
「不能有抱怨的OS泡泡出現」
妞兒猜一猜，這實驗結果如何？
貝姬突然覺得心情好好！！
沒有抱怨的心情，突然自己就痊癒了。
接著貝姬自己實驗了幾天，限定自己要12點半以前就寢
因為有時就算艾寶睡了，還是忍不住上FB哈啦幾句，或是滑開手機玩一下candy crush，然後不知不覺就變成凌晨1、2點才睡覺
結果連續3天早早上床睡覺，整個情緒就開朗了起來，果然早睡是可以改善人的思緒！！
如果妞們有情緒不佳的時候，靜下心來，重新整理一下步調，給自己一個快樂的提案，肯定有幫助。
（此篇獻給所有辛苦的媽咪妞們～）
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