揮別產後憂鬱症 @ 貝姬Becky

別驚！別驚！！貝姬沒有產後憂鬱症啦！！每天忙艾寶都來不及了，哪來時間憂鬱呀？！？有時間心情不好，倒不如拿這時間來好好想想對策怎麼對付艾寶還比較實際。話說回來，要不是真的親自體驗一遭產後的日子，還真不解為何之前常聽到身旁有人產後會崩潰大哭、情緒失控，生產之後不僅身體變化極大，光是心理、身理要適應就需要點功夫，更別說需要照顧小不隆冬的babe，加上每天花耗很多時間在擠奶這件事，評評理，如果一位思想不夠開朗、神經不夠大條的人，恐怕很難安然度過產後的第一個月。

餵母奶這件事，貝姬打從懷孕開始就抱著：「有奶就餵，沒奶就算了」的心態，畢竟自己還不是喝s26長大，過了30又1個年頭還是活潑亂跳又健康; 產後天助我也，居然奶量源源不絕，艾寶也成了醫院嬰兒房內的大戶人家，才一出生沒幾天就有庫存冰在冰箱... 在醫院月子中心&在家的第一個星期有24hr月嫂幫忙，一切似乎也都過得很順遂，晚上也都睡得飽飽的，沒有月嫂半夜幫忙後，累雖累～但也還能度過，這一切都在滿月打疫苗後開始有了變化，被針嚇的艾寶好幾晚睡不好，貝姬累到擠出來的奶變成水水的狀態，睡眠嚴重的不足... 這些看在艾爺眼裡，艾爺也覺得不捨，光是照顧艾寶就夠累了，還要每4hr擠一次奶，哪有時間休息呀？！？於是貝姬鼓起很大的勇氣，準備喝下「麥角水」和吃韭菜，開始踏上退奶的路程，連續喝了一個星期，並且延長擠奶時間，奶量有明顯減少，但還是沒退，於是就維持到現在2個月，艾寶一半母奶、一半配方奶，其實這也算是找到一個完美的平衡點，艾寶既有母奶喝，貝姬也輕鬆許多，整天沒這麼忙忙碌碌，有了點自由時間。

貝姬並不是在鼓勵退奶這件事，但真的要考量如何兼具照顧好babe，同時又能維持生活的品質～
把孩子生下來是一件愉悅的幸福事，別讓這件好事變了調。

話說月嫂曾在滿月當天問說：「今天有沒有要和老公出門慶祝一下出關之日？」貝姬毫不思索，立刻回說：「不要不要，在家吃飯很幸福，有時間寧願拿來睡覺也不要出門去」; 產後的第6周是貝姬第一次有想出門透透風的意願，既使很有睡意，但還是想說：「也該是要和艾爺約個會，要不然就真的變成邋遢的黃臉婆了～」