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甘地的這句話:「信念會成為想法,想法會成為言語,言語會付諸行動,行對會養成習慣,習慣會豎立價值,價值會成為宿命」,在腦海裡一邊默念一邊咀嚼10遍,絕對會深入觀念,而且受益良多!!

 

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這幾天正在讀這本書〈練習不抱怨〉,越看越覺得有意思

真心覺得是一本好書,很推薦給大家!!

書的作者某天發現自己一直在抱怨人生,而且發現越抱怨只會讓自己更像個可憐蟲,於是替自己訂了"21天中不抱怨"的計畫,扭轉自己的人生局面

 

書中一開始,看到作者描述每天的生活要面對工作職場上的問題,回到家中還有小孩、老公、一堆家事要應付,尤其晚餐過後看到老公翹腳看電視、小孩獨自玩耍,自己在廚房收拾,心中覺得很不是滋味,她也很想休息,也想什麼事也不做,但就忍下來了,一日復一日,總是期盼著未來有一天小孩長大了,就可以輕鬆過日子了~

 

喔不.....其實想要過好日子,感受到幸福,從此時此刻就可以馬上開始!!

她收起抱怨,無論是"直接挑明地抱怨",還是"用看似玩笑包裝過的諷刺抱怨"

通通一律「STOP」

 

提倡這種「不抱怨的方式過生活」,簡直是就是救世主啊!!!!

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"抱怨"對於生活上的幫助,完全是「零」

事無補之外,還會讓一個女人變成一位怨婦

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受到委屈或是憤怒不平時,可以說出來抒發抒發

但一件惹腦自己的事情描述超過3遍之後,就沒太大意義了

(想想~這還真的蠻有道理的))))

 

現代生活步調太忙、亂七八糟的垃圾訊息無所不在

腦筋每天被轟炸之餘,生活壓力又大

是應該要多吸取一些正面能量才能快樂過生活啊!!!

 

自從上一篇文章中說了今年要好好調整生活步調

是這篇 ➯➯➯➯➯➯➯➯ http://ppt.cc/zxOZ4

我還真的很認真落實新計劃

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工作盡量別排滿檔,也不逼死自己一定要把每件事情做得完美

就連平日的飲食吃的方面也好放縱......

(放縱到都沒有勇氣站在體重器上>>>>簡直大放假了我...)

但意外讓「腦筋和心情」收獲良多

 

果真,人是需要休息的

要懂得找個時間喊「卡」,重整腳步後,路才走得長遠。

 

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好久沒有買喜歡的國外雜誌窩在沙發上胡亂翻閱了

而且我有一種超愛香味的怪癖,雜誌上只要有香水的試聞頁面,每一個香味我都不會錯過

不過台灣的雜誌好像沒有這種貼心服務,但亞洲的雜誌附贈的小禮物都好精美

應該就是東西方文化的不同表達方式吧....

 

不得不說,現在網路購物真的好方便,在PChome書店博客來網路購物

滑鼠點一點,就宅配到家裡,還不用自己扛著超重的書本回家

可以活在這個網路超方便的這個年代,也是挺幸福的一件事情

快樂的生活要靠自己用有效的方法去尋找啊!!!!

你們說是不是~~~

 

 

 

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