講求用心看、認真學、創造生活美感。著有暢銷排行榜《我在巴黎租個家》一書
- Jan 21 Tue 2025 17:37
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居家佈置與整理：花點小巧思，讓住家更溫馨
- Aug 02 Tue 2022 21:00
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練習正視，找回自信心
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OUIFIE生活概念旗艦快閃店 Ep2
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OUIFIE生活概念旗艦快閃店 Ep1
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發掘生活中簡單卻重要的東西x補體素優蛋白
- Sep 26 Sun 2021 22:22
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心流的專注力
嘴上嚷嚷羨慕凍齡女人的美，那就要拿出行動力，無論工作忙歸忙，生活再怎麼焦慮，除了安撫內心被繁瑣事情碎片化的時間消耗的情緒，那些應當被妥當和做足保養的細節步驟，一樣也不能少，每天持續練習ME TIME是實實在在的對自己負責，也是鍛鍊起保養美力的方式之一，生活型態該要如何調整、飲食作息怎麼拿捏安排，都是可控性的抉擇，釐清每日的排程和to do list，分別歸納「routain常規」和「創造力/生產力」的分類，漸漸地，生活方面的瑣事就不太會干擾想變美的決心了，反正未來誰也都無法決定，但習慣的養成可以隨時決定，然後讓再讓習慣決定未來，這樣的生活信仰是我在《刻意練習》這本書中得到的啟發和找到的驗證。
- Jul 14 Wed 2021 15:34
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貝姬Becky創業 x BELLA儂儂雜誌
- Apr 05 Mon 2021 23:21
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看不到未來，還能堅持下去嗎？
- Feb 02 Tue 2021 21:49
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暫停，才能慢慢看細節的美
- Jan 28 Thu 2021 20:18
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越是簡單，就更可以聚焦，更容易執行
我微笑，風輕雲淡描述生活大小物，不代表就是過得順遂
那些看不到的傷，才最痛，只是我想選擇快轉向前走，
等療癒復原後，故事自然會說出來給你聽。
2020這一年的轉折契機，決定幫自己報名商周CEO課程進修、決定投入時間開拍Youtube影片，因為三年前開始創業有了OUIFIE品牌，日常中閱讀的書籍類別就開始變得更廣，凡舉財經管理商業的書籍雜誌，心中的鞭策小精靈就會不時出現叮嚀督促我必須得涉獵，明明自己以前20-30歲的時候，光是看到厚厚的一本商業管理有關的書，睡意就上身，現在卻覺得相見恨晚，並且還覺得讀得津津有味，書到用時方恨少是覺得自己成為大人後的某些遺憾，不過我覺得人生就是一定要領會深刻的經驗值，從中摸索過後透過持續不斷的修正和練習，增添些高迭起伏的情緒浮動，面對生活會感到過得挺有意思的，若是人生劇本是平庸無奇的諸凡順遂，我可能會困惑自己的存在價值性，或是對人生會感到無聊而鬱悶。
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用描述的顯得突兀，但我其實很享受生活日常中的柴米油鹽醬醋茶，這些其中暗藏著許多細微末節在各個面向其實有著大同小異的等同道理，工作職場其實不外乎就是千年不變的邏輯程式重複套用，而生活就是最好的修煉場，有趣的是，打點日常生活三餐就可以知道買菜學問之大，從菜市場的選物技巧到在媽媽群體中的資訊交流，就等同公司營運流程和辦公室的茶水間文化，是藝術，是文化，也是管理學，老子不也有句經典是這麼說的：「治大國如烹飪小鮮」，八個字就非常地簡單清楚明白貫穿生活與職場兩者之間的核心重點。
在資訊發達的時代，有任何疑問都可以透過網路google一下知識，每當我發現卡在瓶頸和了解自己的不足，就隨時學習新知補充所需，雖然保持好奇心是好事，現在的我也學會事緩則圓，先釐清方向搞懂自己再向外求知，才能做出最好的選擇; 在這個動盪變異多端的時代中生活，就越需要像OGSM的簡單化邏輯方式來面對和應對接踵而來的各種難題，因為經歷人生20階段步入婚姻、30職場創業和剛邁入40的我，感受似乎開始多了些觸動，覺得無論曾經遇過什麼樣貌的挫折、快樂或難過的經驗值，都有它的存在價值，每個人所經歷過的感受不同，你有你的，我也有我屬於只有自己才懂的感受，這些都只會在各自的腦中裡發揮作用力，現在的我開始學會懂得把日常生活和職場工作的相等同道理串接起來，期許接下來的人生路途可以達到〈山丘〉歌詞裡寫的那句意境「嬉皮笑臉 面對人生的難」; 這些年領悟體會的面向太過多元化，有職場、愛情、工作、旅遊、生活、家人、親情、育兒、婚姻和創業，隨意把這些章節逐一的細膩描述後，貌似都可以信手捻來化作人人可以朗朗上口的KTV芭樂歌詞或者是肥皂劇情節，但現在的我才開始選擇踏出第一步"反求諸己"
「原來，我一直以來在照顧身旁所有的人之中找到肯定自我的成就感，但我卻失去了自己。」
還記得在某次晨間參加學校志工團體的聚會中（就等同讀書會，喜歡讀書的人聚在一起然後分享心得）
那天，我聽見許多位媽媽內心的告白：
A：「我是一位全職的媽媽，在這個團體中我得到很多成長」
B：「自從參加了這個志工團體，小孩開始對我另眼相看」
C：「當時為了不想讓我老公覺得我在這個家很沒用，所以參加了志工團體，才覺得自己好像有點出息」
D：「在這裡我覺得不孤單，原來每天跟小孩相處和煮三餐過生活不是只有我一個人，好像找到同伴了」
在她們的言語，不難解讀那些字句話語背後的心聲，大致可以推敲出每個人的生活模樣，不過家家有本難念的經，真的不是開玩笑，就連清官都難判家務事了，更何況每個人的成長背景和生活價值觀更是有釐不清的落差，是與非就姑且不談，活得舒心就是最需要學的一門本事。
疫情變化多端的非常時期，能多多靜一靜和心愛的人與自己相處，就是對生活最好的交代
開啟連結，聽一下佳音Love聯播網（台北FM90.9）也許可以帶給生活裡的一些幸福共鳴點～
【電台節目工作花絮】
說真的，殊不知原來我的打書期都屬於馬拉松類型，就像是小跑步一直往前走
每年都會遇到有人突然拿起第一本書〈我在巴黎出個家〉和〈困境用溫柔面對，幸福要微笑要巡迴〉讓我簽名+回味當年（（（（對..... 我終於成為當年自己眼中的姐/阿姨....）
那天，在電台節目錄製的時候，撇見敏敏老師獨自逐一摸索如何操作電台的錄製，讓我心生崇拜，那種對於陌生領域的學習過程中卻又得自己默默扛起所有的幕後所有操作流程讓我有種即視感
（老師都這麼努力了！做學生的還會無感嗎！是不～～～～）
新書推薦：〈拒絕職場情緒耗竭：24個高情商溝通技巧，主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害〉
品味，從知識開始
知識，從閱讀開始
微笑推薦
《困境用溫柔面對，幸福要微笑尋回》
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關於我的巴黎公寓生活記錄與居家布料旅程
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- Oct 08 Thu 2020 11:53
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旋轉於快樂與瘋狂之間 x JETS嘉年華
去年夏天旅居荷蘭旅居的日子，我和兒子兩人的生活步調過得慢，如末日盡頭的旖旎，樸實無華的日子中偶爾也會加入一些探索樂趣說走就走的隨性小旅行; 走進樂園的時候，他會拉著我說：「媽媽，陪我玩海盜船！」「媽媽，我要玩那個會飛起來，刺激的那種！」一開始我覺得很新鮮，畢竟我已經許多年沒有接觸遊樂設施，也就非常樂意陪同小孩一起享受那旋轉於快樂與瘋狂之間的刺激感，直到那旋轉和拐彎的連續次數多讓我翻胃，但我還是樂此不疲，因為我總會發現「其實小孩的表情很真實，他比我怕上1000倍呢！」只是他嘴硬，也有可能他只是特別想表現出他那的男子氣概而已，這種微小細膩的互動情感，一直是我和他之間不用說出的相互之間你懂我也懂的親子默契。