我是一個，在跌跌撞撞中學習的人
說到「改變」，本身是一件很不合情不合理的事情，跳脫舒適圈就是把原本固定的生活習慣，顛覆重整一番，陣痛期的過程必然會帶點苦澀感，同時更需要靠內在的意志力去熬過、去堅持，就像重訓健身必須得在過程中先破壞才能重組，接著就會生長出具有力量並強壯肌肉; 補體素優蛋白在我健身鍛煉的這段期間，佔很重要的位置，好吸收好消化優質的蛋白有助肌肉成長與提供運動後需要的營養，同時在我工作忙碌沒空用餐卻感到飢餓時，可以從包包內隨時拿出來飲用的補充品，日常保養調理身體，是維持一天活力的最佳配方。
如同比爾蓋茲說過的一句話：「想做的事，立刻去做」
人生最大的失敗不是跌倒，而是光說不練
閱讀，是支撐我信念的精神糧食，用敬虔的心從行字間尋找出真理，不要花太多時間對外爭辯，也不需要用精力去解釋，拿出行動力就是最好的證明。
補體素優蛋白，則是支撐我身體精神元氣的糧食，內含白胺酸、支鏈胺基酸、高鈣、維生素D等多種營養成分，能短時間補充身體所需營養，一天兩瓶，為身體注入活力。
倘若旁人不認同我的行動，我會聽取，但不是意味著需要全盤接受
篩選耳邊聽到你一句他一句的言詞，最好的方式就是靜下心來，讀一本書
文字，是淬練過的體驗精華，自帶鏗鏘有力的引導方向，想要隨波逐流還是跟風流行之前，都需要學會懂得讓自己沈澱後，用最愉快的方式生活去面對，這是一種成熟大人迎接難題的態度，也是對自己最好的交代。
以前曾經讀過張愛玲寫過的一段話說著：
「喜歡的東西還是喜歡，只是不再強求擁有了
害怕的東西還是會害怕，只是敢於面對了．」
我想，這是真正懂得放下，活得自在的成長。
總覺得，過上好生活，不外乎就是「吃好、睡好」
認真地挑選居家睡眠用品和優質的飲食，不將就但講究，自然而然會形成一種穿透性的生活風格，這是我熱愛生活的一部分表達方式。
真實的日子，永遠不會太仁慈，好比說：明明想要兼顧理想目標，卻又得應付柴米油鹽醬醋茶的繁瑣人間煙火
可能時不時，因為衣服沒有放進洗衣籃子內，從書包內翻出的午餐已發酵且壓扁的軟爛水果，或是會議中對方一句不經意的話，都可以本日壓倒情緒最後的一根稻草
漸漸的，我才會從中體驗到，原來大人與孩子的分別，是懂得間接式的成長，懂得品嚐，知道分寸，然後分辨好劣的區別。
選對適合自己的補充品，運動過後，還是工作繁忙之餘
有個可以隨時支撐補助的營養品，是多麼地重要
是神助攻，是核心團隊成員，是可以無時無刻讓妳可以安心工作衝刺的堡壘
這麼重大的任務，也只敢交給經過半世紀的淬煉，而有好口碑的補體素
品質保證，能夠安心又放心的讓它為我的健康天天打底。
講究口感的話，可以添加豆漿、牛奶、咖啡，一起飲用
我個人因為是原食主義者，崇尚極簡
不會特別去添加口味，所以喜歡罐子打開後，找個透明潔亮的玻璃杯，倒進去後直接一口飲下去
綿密不甜的口感，剛剛好是我喜歡的口味。
找到適合你自己的補充營養品嗎？
我覺得，好像找到這一罐，很符合我的需求。
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品味，從知識開始
知識，從閱讀開始
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